10 zilas, gaišas brilles, lai aizsargātu acis (un kāpēc jā, jums tās būtu jāvalkā)

Ar Ambr Eyewear pieklājīgi

Pat ja jūs nekad savā dzīvē nekad neesat nēsājis brilles ar recepti, jūs, iespējams, esat par to dzirdējis zilas gaismas brilles - un, vairāk nekā iespējams, jums to teica vajadzētu valkā viņus. Tā ir moderna tēma, kuru viegli izpētīt: Zilais apgaismojums acīmredzami ir slikts, tāpēc jums vajadzētu valkāt brilles, kas izfiltrē gaismu. 'Mēs pastāvīgi saņemam e-pastus un ziņojumus no klientiem, sakot, ka viņi ir dzirdējuši par zilajām gaismas bloķējošajām brillēm savā iecienītajā Podcast epizodē vai ka viņu iecienītākā Instagram personība ir tos ieteikusi,' The Zoe Report stāsta Daniels Nugent - zilo gaismas brilles uzņēmuma Ambr Eyewear dibinātājs. pa e-pastu.

Uzlekt uz glāzes pāra izklausās pietiekami viegli, vai ne? Lai gan risinājums var būt vienkāršs, iemesli, kāpēc jums vajadzētu ieguldīt zilās gaismas brilles tendencē, ir sarežģīti. It īpaši, ja jūsu tālruņa funkcija Ekrāna laiks jums kādreiz ir paziņojusi, ka pulksteņi tiek rādīti ierīcē. 'Galvenokārt iemesls, kāpēc cilvēki vēlas brilles, ir tāpēc, ka viņi strādā pie ekrāna astoņas stundas dienā,' piebilst Nugent. 'Viņi cieš no pastāvīgām galvassāpēm un acu spriedzes, un viņi lielākoties ierodas pie mums, lai sniegtu sava veida atvieglojumus, jo ekrāna laika samazināšana nav izvēles iespēja.'

Bet kas ir zilā gaisma , kāpēc tas ir saistīts ar ekrāniem, un kā tas ietekmē jūsu redzi? “Zilā gaisma ir noteikts gaismas diapazons, kas atrodas redzamās gaismas spektrā. Tā tiek raksturota kā “augstas enerģijas redzamā gaisma”, pateicoties tā īsajam viļņu garumam un augstajai frekvencei, kas ir tuvu ultravioletā starojuma diapazonam, ”Ambr Eyewear pārstāve Dr. Ketija Džonsone paskaidro The Zoe Report pa e-pastu. 'Zilo gaismu var atrast visapkārt mums - galu galā tas nāk arī no mūsu saules -, taču tā ir zilā gaisma, ko izstaro LED ekrāni un kas visvairāk pievērš veselības profesionāļu uzmanību.'



Ar Ambr Eyewear pieklājīgi

Pēc Dr Džonsona teiktā, zilā gaisma satrauc profesionāļus divu iemeslu dēļ: Tas var veicināt miega traucējumus un kaut kas pazīstams kā makulas deģenerācija. Un jūs droši vien esat pieredzējis vismaz vienu no šīm lietām, ja kādreiz esat pārlūkojis Instagram tālrunī gultā, vēlu vakarā - un atradisit sevi nespēj aizmigt . “Lielākoties tiek nolemts, ka melatonīna līmeni negatīvi ietekmē zilā gaisma. Iedziļinoties spilgtā ekrānā, jūs faktiski krāpjat savas smadzenes dienasgaismas ilūzijā, ”saka Dr. Džonsons. 'Pētījumi liecina, ka vakarā nēsājot zilas gaismu bloķējošas brilles, melatonīna līmenis var paaugstināties pat par 58 procentiem - tas veicina labāku miegu.'

Un spēja mierīgi aizmigt noteikti ir laba lieta. Tomēr tas nav vienīgais iemesls, kāpēc visur redzat zilas gaismas brilles. 'Makulas deģenerācijas lietas mazliet satrauc. Kaut arī mēs joprojām neesam pārliecināti par visa šī ekrāna lietošanas ilgtermiņa sekām, noteikti pastāv zināmas bažas, ”piebilst Dr. Džonsons. 'Mēs skatāmies tuvredzības globālo epidēmiju, kurā tagad ir slimo puse no jauniem pieaugušajiem ASV un Eiropā. Tā ir divkārša attiecība pirms pusgadsimta. Lai gan ekrāna lietošana, iespējams, nav pilnībā vainīga, tā noteikti ir viena no lielajām dzīvesveida izmaiņām, kas šajā laikā notika. ”

Dr Džonsons arī atzīmēja vienu Toledo universitātes ziņojumu, kurā apgalvots, ka zilo gaismu var iedarbināt toksiskas, makulas deģenerāciju izraisošas molekulas. 'Mums vēl nav visu faktu, bet mūsu uzņēmums noteikti uzskata, ka ir jāveic profilaktiski pasākumi tikai miera labad,' saka Dr. Džonsons.

Un jūs, iespējams, vēlēsities arī mieru. Uz priekšu 10 pāri zilu gaismas brilles, kas palīdzēs aizsargāt acis - stilā.

Juno Skotijā $ 63 Ambr Eyewear

Neviens nevarēs pateikt, ka šie stilīgi riecošie rāmji faktiski izfiltrē zilo gaismu.

Skatīt vietnē Ambr Eyewear
Zenith Sleep 75 $ Ambr brilles

Lai ritinātu vēlu vakarā, turiet blakus savai gultai nopietnu zilu gaismu bloķējošu brilles - piemēram, tādu, kāda ir no Ambr Eyewear Sleep kolekcijas.

Skatīt vietnē Ambr Eyewear
Lizard Of Soz $ 50 Grāmatu klubs

Grāmatu kluba gludie, modernie lasītāji piedāvā pret zilu gaismu pārklājumus jebkuram palielinājumam.

Skatīt vietnē The Book Club
Tansley $ 145 Warby Parker

Protams, Warby Parker ir tendence uz tendenci. Jūs varat pievienot zilās gaismas filtrējošās objektīvus populārā zīmola brillēm par papildu 50 USD.

Skatīt vietnē Warby Parker
Tiešām apaļais USD 175 Zak.

Tāpat, pievienojot Zak. Blue AR pārklājumu, jums būs jāmaksā tikai USD 50 - un tas joprojām nepadarīs šos stilīgos brilles mazumtirdzniecībā virs 200 USD.

Skatīt uz Zaku.
Toma Forda zilā bloka divtoņu caurspīdīga acetāta kvadrātveida optiskie rāmji rozā krāsā - USD 360 Neiman Marcus

Luksa cienītājam aizķeriet šīs zilās, gaismu mazinošās Tom Ford brilles.

Skatīt uz Neiman Marcus
Ikona Everscroll zeltā / Notīrīt Everscroll USD 80 MVMT

MVMT savu zilo gaismu filtrējošo objektīvu kolekciju sauc par “Everscroll” - un to jūs varēsit paveikt ar šīm 80 ASV dolāru brillēm.

Skatīt MVMT
Joprojām pastāv $ 50 Quay Australia

Šie klasiskie zelta aviatori no Quay Australia tika izgatavoti, lai izfiltrētu zilo gaismu; un viņi arī var turēt recepšu lēcas.

Skatīt uz Quay Australia
Lucy Gold + plūmju bruņurupuča zilas gaismas tehnoloģijas caurspīdīga objektīva 75 USD DIFF

Šīs stilīgās DIFF brilles ir izgatavotas ar zilas gaismas objektīva tehnoloģiju, kas bloķē 30 procentus HEV gaismas. Plus, par katru pārdoto pāri zīmols ziedo glāžu pāri kādam, kam tas nepieciešams.

skatīt dif
Ladyboss Bombshells $ 58 Urban Pearl Collective

Valkājiet šos rāmjus melnā vai leoparda drukā, lai vienkārši, bet eleganti pasargātu acis.

redzēt uz pilsētas pērļu kolektīvu